Kubet: Vì sao ung thư gan ngày càng nhiều? Bác sĩ: 1 loại trái cây hại gan hơn cả rượu bia, đừng bỏ qua
Gan là cơ quan chuyển hóa và giải độc quan trọng nhất trong cơ thể con người. Các chất khác nhau được hấp thụ bởi đường tiêu hóa của con người, bao gồm cả chất dinh dưỡng và chất độc, v.v., đi vào gan qua tĩnh mạch cửa của gan sau khi đi qua hệ thống mạch máu của đường tiêu hóa để phân hủy, tổng hợp và giải độc.
Vì gan là cơ quan duy nhất không có dây thần kinh cảm giác đau nên dù mệt mỏi đến đâu cũng không bao giờ kêu rên hay kêu đau, đây là nguyên nhân cơ bản khiến mọi người thường bỏ qua tình trạng sức khỏe của nó. Đây chính là lý do ung thư gan khi phát hiện đã ở giai đoạn muộn.
01
Bác sĩ nhắc nhở: Loại quả này có thể được gọi là “tác nhân gia tốc” của ung thư gan, hại gan hơn cả uống
Có một kiểu tiết kiệm gọi là: tiết kiệm quá mức, cái được nhiều hơn cái được, trái cây mềm mốc giống như chất độc sau khi ăn, trái cây mềm mốc sẽ sinh ra một loại nấm - aflatoxin, cho dù cắt bỏ phần bị mốc đi. đều vô dụng, tất cả đều bị nhiễm khuẩn, ăn vào sẽ gây hại rất lớn cho cơ thể, đặc biệt là gây hại cho gan, nặng có thể gây ung thư
Mỗi loại trái cây đều có một hệ thống sự sống hoàn chỉnh, vi khuẩn và nấm mốc sau khi bị mốc sẽ sinh ra, những vi khuẩn này sẽ lây lan đến mọi bộ phận của thực phẩm, tức là chúng ta vứt bỏ những bộ phận bị mốc, hư hỏng mà chúng ta nhìn thấy. toàn bộ trái cây Chúng đã chứa đầy vi khuẩn.
Hơn nữa, những loại trái cây bị mốc hoặc hư hỏng đó sẽ bị ô nhiễm bởi nấm mốc trong không khí, đặc biệt dễ sản sinh ra một chất rất mạnh và có độc tính cao "aflatoxin", độc gấp 68 lần so với chất cực độc mà chúng ta biết là asen. Nó là loại nấm độc nhất được biết đến ngày nay.
02
Những thứ này cũng chứa chất gây ung thư
1. Thớt gỗ cắt rau củ quả
Thớt là vật dụng chúng ta phải sử dụng hàng ngày, một số loại thớt có vết nứt ở giữa, nếu không được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng sẽ tồn dư vi khuẩn trong đó. Nhiều gia đình thích cắt thực phẩm sống và chín cùng nhau, điều này thực sự có nhiều khả năng tạo ra vi khuẩn gây ung thư.
2. Đũa
Trong cuộc sống chúng ta ăn cơm bằng đũa nên ngày nào cũng lau chùi đũa, không biết bạn có thấy đũa dùng lâu ngày sẽ có kẽ hở nên phải lau khô. đũa sau khi rửa sạch, nếu không sẽ có độc tố, nếu tiếp tục sử dụng sẽ gây nguy hại lớn cho sức khỏe của chúng ta, tốt nhất ba tháng một lần nên thay đũa, nếu phát hiện đũa bị mốc, dù thế nào đi chăng nữa bạn sử dụng chúng trong thời gian dài Nên vứt bỏ chúng để không gây hại cho sức khỏe của bạn.Kubet
3. Khăn lau bát đĩa
Khăn lau bát đĩa là đồ dùng trong mỗi gia đình. Trưởng phòng từng xem một chương trình giải mã chiếc khăn lau bát đĩa mà chúng ta thường sử dụng. Thực chất, nó chỉ là một miếng khăn rửa bát có kích thước bằng lòng bàn tay. Là nơi thích hợp để vi khuẩn trú ẩn trên đó. Một số Nó thậm chí có thể chứa tới 500 tỷ vi khuẩn! Nó không phải là một chút sốc sao.
Điều này là do khăn rửa chén không được làm sạch kịp thời sau khi tiếp xúc với hầu hết dầu và nơi chúng ta đặt khăn lau thường không được thông thoáng cũng như không khô ráo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển cho khăn lau.
03
Những loại cao lương mỹ vị này sẽ làm gan bị tổn thương nhanh hơn, bạn vẫn ăn chứ?
Loại thứ nhất: rán
Bột chiên với sữa đậu nành là bữa sáng phù hợp với nhiều người, tuy nhiên, bột chiên là thực phẩm chiên ngập dầu, chứa nhiều dầu mỡ, ăn lâu dài sẽ gây hại cho gan.
Mỡ trong cơ thể cần được gan chuyển hóa, thường xuyên ăn đồ dầu mỡ sẽ làm tăng mỡ trong gan, ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa mỡ của gan, lâu ngày có thể thúc đẩy gan nhiễm mỡ xuất hiện.
Thứ hai, một lượng lớn phèn chua cũng được thêm vào trong quá trình chiên bột chiên, mà phèn chua chứa rất nhiều nguyên tố nhôm, cơ thể hấp thụ quá nhiều nguyên tố nhôm có thể ức chế khả năng sống của tế bào, có thể gây ngộ độc nguyên tố nhôm.
Loại thứ hai: dưa chua
Dưa chua cũng là một trong những món ăn kèm phổ biến và được nhiều người yêu thích. Nếu thường xuyên ăn dưa chua có thể làm tổn thương gan, ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến cơ thể hoạt động kém.
Loại thứ ba: bánh
Bánh ngọt, có thể nói nam nữ trẻ em đều thích ăn, có thể bổ sung đường cho cơ thể, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn bánh ngọt trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho gan.
Bởi vì trong bánh ngọt có chứa rất nhiều đường, nếu ăn quá nhiều, đường tự do trong cơ thể sẽ tăng lên, có thể làm tăng mỡ trong cơ thể, lâu ngày sẽ tích trữ mỡ trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình phân hủy. chất béo của gan, và gan nhiễm mỡ có thể xảy ra
04
Về thực phẩm bổ gan nên biết sớm
1. Nước ép mơ
Theo ghi chép của sách cổ, axit có thể xâm nhập vào gan, mà gỗ mun là thực phẩm có tính axit, có tác dụng dưỡng gan rất tốt. Ngoài ra, cây mun còn có tác dụng giúp gan thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy chức năng gan. Lúc bình thường, bạn có thể chọn một số quả mận mun chất lượng tốt và đun thành nước mun để uống.
2. Nho
Bản thân nho đã là một trong những loại trái cây bổ dưỡng có tác dụng tốt nhất, axit trái cây chứa trong nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, có thể chữa trị chứng ăn không ngon của bệnh nhân, quan trọng hơn là nếu bạn sợ viêm gan B xuất hiện trong cơ thể thì bạn nên ăn một ít nho để ngăn chặn nó!
3. Cà rốt
Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A. Loại vitamin A này có thể giúp gan của chúng ta đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài trong thời gian ngắn nhất, đồng thời chất cellulose của nó cũng có thể loại bỏ cặn bã còn sót lại trong dạ dày, khiến chất độc không thể lưu lại trong cơ thể.
4. Cà chua
Tác dụng của cà chua đối với việc nuôi dưỡng gan là nó có thể làm giảm tác hại của độc tố, nhờ đó tế bào gan cũng có thể tránh được tổn thương nặng hơn, hỗ trợ phục hồi bệnh tật! Đồng thời, cà chua cũng khá nổi bật trong việc thanh nhiệt, đối với người bệnh gan cũng có thể ăn một ít cà chua, rất có ích cho sức khỏe.
05
Thường làm thêm hai việc, lá gan sẽ cảm ơn bạn
1. Uống nhiều trà hơn
Để duy trì một lá gan tốt, uống nhiều trà là điều không thể thiếu, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giảm độc tố trong cơ thể, do đó giảm áp lực giải độc cho gan. Tất nhiên, nếu bạn muốn nuôi dưỡng và bảo vệ gan tốt hơn, bạn có thể dùng thử Jiulukang Qinggan, một loại trà bổ gan được y học cổ truyền Trung Quốc khuyên dùng, được làm từ nhiều loại thảo mộc bổ gan.
2. Tiếp tục tập thể dục
Muốn lá gan và cơ thể khỏe mạnh thì cần phải vận động càng xa càng tốt. Tập thể dục có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, giảm độc tố và mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả, đồng thời có thể nâng cao khả năng kháng bệnh của cơ thể, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh gan và các bệnh thể chất khác.
Tất nhiên, lượng bài tập không phải càng nhiều càng tốt mà là lượng vừa đủ, mấu chốt của việc tập luyện là kiên trì. Chỉ bằng cách kiên trì tập thể dục, chúng ta mới có thể đạt được hiệu quả tăng cường thể chất.
